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周末午后，附近我決定走路去單位上班。不走確切地說，附近皇冠現(xiàn)金體育官方·最新(中國)官方網(wǎng)站是不走加班。
這是附近我第一次走路上班。不是不走什么了不得的原因，主要是附近因?yàn)槲顼埑缘锰枺瑫r(shí)間又足夠，不走就突發(fā)奇想，附近想看看從家里走到單位需要多長時(shí)間。不走實(shí)際走下來，附近3.2公里左右的不走路，走了42分鐘，附近當(dāng)中過了六七個(gè)紅綠燈，不走幾乎沒有停頓。附近皇冠現(xiàn)金體育官方·最新(中國)官方網(wǎng)站如果走走停停，看看野眼，可能要花個(gè)把小時(shí)。
一路暢行，走到單位，確實(shí)很爽。走到最后，全身熱乎乎，又沒到出汗的地步，有一種渾身通透的暢快感。這種暢快，喜歡運(yùn)動(dòng)的人并不陌生。
走路，肯定能促進(jìn)血液循環(huán)，能否消耗脂肪，就要看走的程度了。設(shè)想一下，走路走得暢快，血液循環(huán)加速，全身血管暢通，通則不痛——僅僅只是這樣想象，也是一種美好的感覺。據(jù)說，現(xiàn)代人所得的各種毛病，大多數(shù)與運(yùn)動(dòng)太少有關(guān)。所謂“運(yùn)動(dòng)”，其實(shí)最日常的無非就是走路，而這除了時(shí)間，幾乎不需要其他成本。
《柳亞子傳》的作者、蘇州文史專家張明觀老先生已經(jīng)八十多歲了。因?yàn)楣ぷ髟?，去年我多次跟他見面，見面也無非喝茶、閑聊。每次看到他，都感覺他比實(shí)際年齡要小不少。張老先生生活比較規(guī)律，每天除了讀書寫作，早中晚還要各走三次路。他曾對我說，原來體檢時(shí)多少有些小毛小病，最近幾年指標(biāo)都很正常，他把目前的身體狀態(tài)歸功于走路。
如果覺得純粹出于鍛煉的走路比較“功利”，那么還可以把走路與“附近”聯(lián)系起來，賦予其一點(diǎn)“詩意”。走路與附近密切相關(guān)，就像這次周末走路上班，沒有這趟心血來潮的行走，我根本就不會注意到圓通寺邊上還有露天喝茶的地方，也不會注意到江厙路上有那么多修理店和美食店。“附近的消失”，很大程度上是因?yàn)樽呗返南АＨ藗儾辉儆媚_步丈量土地，而是改用了車輪。
本質(zhì)上，車輪象征著速度和節(jié)奏。速度一快，節(jié)奏一快，你能看清的東西就開始減少，你與“附近”的聯(lián)系也就趨于消散。高速之下，人們傾向于遺忘，世界只留下一個(gè)模糊的剪影。這家店你有印象，這棵樹你可能見過，那邊的公交站臺似乎有些老舊……到處都是這種似是而非的印象，而不是確切明晰的概念。這種狀況，跟每天閱讀一大堆碎片化信息類似，最后留在腦子里的也是一地雞毛。
去年10月歸國、全職加入西湖大學(xué)的人工智能專家金耀初教授，在英國工作期間，經(jīng)常走路上下班。作為一個(gè)未遂的詩人，他在走路的時(shí)候，經(jīng)常構(gòu)思一些舊體詩，偶爾也在朋友圈發(fā)表。對于科學(xué)家來說，即使是“效率低下”的走路，也常能處于某種詩意的狀態(tài)。
走路上下班，說起來容易，看上去也不難，但真正要做到經(jīng)常走路上下班，其實(shí)還需要不少條件。具體到每個(gè)人，情況也會有所不同，比如家里到單位的距離不能太長，應(yīng)該是一個(gè)前提?？傮w感覺，3公里左右是一個(gè)比較合適的距離，5公里以內(nèi)勉強(qiáng)也能接受，超過5公里，所花時(shí)間就太長了，對于膝蓋也未見得友好。至于上班期間經(jīng)常要用車外出的，那就更是一種掣肘了。
對于生活在超快節(jié)奏中的人們而言，走路上班或者下班，可能是一種奢侈——就此而言，任何事情都講究“效率”可能是走路的大敵。經(jīng)常把“時(shí)間就是金錢”“時(shí)間就是效率”或“時(shí)間就是生命”掛在嘴邊的人，恐怕也不太樂意把時(shí)間花在走路上。但我還是想說，如果沒有條件走路上下班，又或?qū)嵲跊]有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么每天多走幾步路，既是可行的，也一定十分有益。
生命很悠長，我們也不該做效率永久的奴仆。那就不妨慢一點(diǎn)，多走幾步路，哪怕走走停停也好。走走停停，也勝過靜靜。
【責(zé)任編輯：李丹萍】